| 時間 | 05/11 (六) – 05/17 (五) | 05/18 (六) |
| 04:45 | 起板 | |
| 05:15 – 06:05 | 禪修 | |
| 06:30 – 07:45 | 早齋、出坡 | |
| 08:00 – 08:50 | 指導方法 | 答疑 、迴向 |
| 09:00 – 09:50 | 禪修 | 恢復場地 |
| 10:00 – 10:50 | 禪修 | 10:00am 離營 |
| 11:05 – 13:50 | 午齋 & 休息 | |
| 14:00 – 14:50 | 禪修 | |
| 15:00 – 15:50 | 指導方法 | |
| 16:00 – 16:50 | 禪修 | |
| 17:00 – 17:50 | 禪修 | |
| 18:00 – 18:50 | 盥洗 | |
| 19:00 – 19:50 | 禪修 | |
| 20:00 – 20:50 | 禪修 | |
| 21:00 | 安板 | |
| 註： 5/10（五）：6:00PM 舉行行前說明會。 禪修期間，每日幫忙兩堂齋飯之善後、環境清潔等坡事，工作範圍將在行前說明會上公布。 |